ATTENTION au mythe :
Voici pourquoi 90 % des personnes touchées présentent encore des symptômes malgré le L-thyroxine !
Bien des personnes confrontées au diagnostic d’hypothyroïdie, malgré la prise de L-thyroxine et une alimentation adaptée, constatent encore et encore à souffrir de symptômes comme la fatigue, le manque d’énergie, les problèmes intestinaux, la perte de cheveux et une prise de poids inexpliquée.
Non, la thyroxine seule ne suffit pas dans la plupart des cas, malgré les médicaments et de bons résultats sanguins. C'est triste et choquant ! Les personnes concernées prennent de plus en plus de poids.
Hypothyroïdie : « Plus le taux de TSH est élevé, moins il y a d’hormones thyroïdiennes, et plus il est probable qu’il s’agisse d’une hypothyroïdie », explique-t-on ( plage de référence se situe entre 1 et 2,5).
La plupart connaissent la suite : le médecin prescrit de la L-thyroxine synthétique – le traitement classique des problèmes de thyroïde.
La L-Thyroxine, hormone fabriquée artificiellement est un des comprimés les plus prescrit en France après les antalgiques.
Les personnes concernées prennent alors la petite pilule tous les jours pendant des mois en espérant une amélioration.
Mais un jour, le réveil est brutal : malgré la L-thyroxine, la plupart continuent à avoir des symptômes, prennent de plus en plus de poids et se sentent incroyablement fatiguées.
Ce qui est vraiment triste, c’est que les personnes concernées se voient alors simplement prescrire une dose plus élevée de L-thyroxine par leur médecin. Mais, bien souvent, toujours sans succès !
Les analyses sanguines sont alors excellentes, mais les symptômes persistent.
Comment est-ce possible ? Pourquoi les médicaments n’aident-ils pas la majorité des patients ? Et quel est le grand secret de mes patients qui se débarrassent complètement de leurs symptômes ?
Ce que même la plupart des médecins ne savent pas : la L-thyroxine seule ne suffit pas.
Mais pour identifier la pièce manquante du puzzle, nous devons d’abord examiner de plus près le fonctionnement de la thyroïde.
La thyroïde produit des hormones comme la L-thyroxine, également connue sous le nom de T4, essentielles à de nombreuses fonctions corporelles, telles que la conversion d’énergie, le métabolisme, etc.
Cependant, pour que la L-thyroxine puisse remplir toutes ces fonctions, elle doit d’abord être convertie dans le foie en une forme active, la triiodothyronine (T3). Ce n’est que lorsque cette conversion se produit que l’hormone peut agir et accomplir toutes ces tâches importantes.
Autrement dit, c’est la T3 qui est l’hormone réellement active dans le corps et qui fournit de l’énergie.
De nombreux médecins prescrivent de la T4 synthétique à leurs patients. Mais comme nous l'avons vu la T4 seule n’est pas encore active. Le corps doit encore transformer la T4 en sa forme active, la T3.
Ce détail est crucial pour la réussite du traitement !
Alors, pour résumer : les hormones thyroïdiennes T4 doivent être converties en une forme active, la T3, puis transportées vers les cellules. Pour que ce processus fonctionne, il faut un système bien rodé.
Pour cela, il faut comprendre chaque étape.
Étape 1 : Produire les hormones thyroïdiennes
Le cerveau envoie un signal à la thyroïde pour produire l’hormone thyroxine (T4). La T4 est comme une forme brute de l’hormone thyroïdienne. De nombreux médecins prescrivent de la T4 lorsque les résultats ne sont pas bons, mais cela ne suffit souvent pas à résoudre tous les problèmes.
Étape 2 : Activer la T4
La T4 doit être convertie en sa forme active, la triiodothyronine (T3). Cette conversion a lieu principalement dans le foie. La T3 est l’hormone qui agit réellement dans le corps et qui fournit de l’énergie.
Étape 3 : Acheminer la T3 vers les cellules
La T3 active doit maintenant être transportée vers les cellules pour produire de l’énergie. Des protéines de transport spécifiques sont nécessaires, et elles ont besoin de certains nutriments. Ce n’est que lorsque la T3 atteint les cellules que la production d’énergie peut commencer.
Pour que cette conversion fonctionne parfaitement, le corps a surtout besoin d’une chose : suffisamment des 8 acides aminés essentiels. Le grand problème : le corps ne peut pas les produire lui-même.
Cela signifie que, pour que les symptômes disparaissent et que le corps puisse utiliser correctement la L-thyroxine, il a besoin des acides aminés que nous absorbons via l’alimentation.
Attention : Nous approchons du grand problème et de la pièce manquante du puzzle.
La plupart des gens souffrent d’une carence en acides aminés.
Pour obtenir suffisamment d’acides aminés par l’alimentation, il faut faire très attention à ce que l’on mange, et en quelle quantité. En général, les aliments d’aujourd’hui ne sont plus aussi riches en nutriments qu’il y a quelques années.
Ce problème peut être encore plus marqué chez les végétariens et les véganes, car les sources de protéines végétales ne fournissent souvent pas tous les acides aminés essentiels dans les quantités nécessaires.
D’autres défis viennent s’ajouter :
Besoin accru en protéines : Les personnes ayant des problèmes de thyroïde ont souvent un besoin accru en protéines. Leur foie est surchargé en raison de la consommation accrue d’acides aminés et de l’accumulation de toxines, ce qui peut entraîner une carence. Alors que la Société allemande de nutrition recommande 0,8 g de protéines par kilogramme de poids corporel, les patients atteints de Hashimoto ont souvent besoin de 1,5 g par kilogramme.
Digestion perturbée : Les problèmes digestifs peuvent empêcher une bonne absorption des nutriments, y compris des acides aminés. Même si les personnes concernées consomment suffisamment d’acides aminés, elles peuvent ne pas être capables de les utiliser efficacement.
La L-thyroxine ne peut fonctionner que si tu respectes cette combinaison.
Ce n’est qu’à ce moment-là que ton corps peut utiliser la L-thyroxine, sinon elle est inutile.
Cela signifie donc que si ton médecin te prescrit de la L-thyroxine, tu dois t’assurer simultanément de consommer suffisamment d’acides aminés essentiels et de bien nourrir ton corps. Sinon, tu te sentiras fatigué·e malgré d’excellents niveaux de L-thyroxine, et tu ne perdras pas de poids.
Et là, je dois vraiment insister. Car la plupart des médecins oublient ce détail ! Cela n’est tout simplement pas pris en compte.
Sans suffisamment d’acides aminés, ton traitement sera inefficace !
Tu te demandes sûrement comment faire ?
C’est très simple, il y a deux options. Cependant, je recommande toujours la deuxième option à toutes mes patients, car nous obtenons des résultats bien meilleurs avec celle-ci.
Option 1 : Manger plus de viande et découvrir quels aliments ont la meilleure biodisponibilité et lesquels sont bien tolérés (voir plus haut les problèmes digestifs).
Option 2 : Prendre directement le 8 acides aminés
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Les résultats sont très satisfaisants.
Après avoir pris le complément pendant deux mois, beaucoup de patients ont même pu réduire leur dose de L-thyroxine et ont constaté une augmentation significative de leur énergie et une amélioration de leur digestion. Et ce qui a souvent le plus réjoui les personnes concernées : la perte de poids.
Revenez me rendre visite. Merci pour l'intérêt que vous me portez.